Ученые выяснили, что недосып может быть полезен (ФОТО, ВИДЕО)
Согласно исследованию специалистов Национального центра неврологии и психиатрии в Токио, полноценный положительно влияет на запоминание информации. Но часто в жизни бывает так, что некоторые вещи следовало бы и забыть. Как раз в этом то и поможет недосып. Об этом пишет Megaobzor.com.
Специалисты провели эксперимент, в котором добровольцам перед сном давали посмотреть кадры со страшными авариями, после чего половина испытуемых отправлялась спать, а половине намеренно не разрешали уснуть. На следующем этапе проводились тесты на страх перед автомобильным движением. Оказалась, что у тех кто лишился сна, не развился страха перед дорогой, чем не смогла похвастаться выспавшаяся половина.
Доктор Кениши Кируяма, основной автор исследования, пояснил, что после воздействия стрессовой ситуации недосып может предотвратить развитие посттравматического расстройства.
