06 сентября 2018, 20:28
| Автор: Иван Рутов
29-летняя жительница Австралии похудела вдвое, испугавшись за свою жизнь (ФОТО, ВИДЕО)
Ей потребовалось несколько месяцев, чтобы подобрать для себя идеальный режим питания.
Мелисса Моуавед пристрастилась к фастфуду еще в детстве и поглощала вредные продукты в огромных количествах. К 18 годам ее вес достиг отметки в 135 килограммов.
"В детстве я часто проносила лакомства с кухни в свою спальню, чтобы потом съесть их. Я съедала дюжину пончиков, какой-нибудь фастфуд, шоколад и пила газированные напитки каждый вечер", — рассказывает она.
В какой-то момент Мелисса стала чувствовать себя очень некомфортно в людных местах. И стала покупать одежду для беременных, в которой ей было удобнее всего. Однако по-настоящему девушка испугалась, когда врачи рассказали ей о том, к каким страшным заболеваниям может привести ожирение.
Теперь девушка ведёт подсчет калорий, употребляет много белков, фруктов и овощей, и периодически постится. Плюс к этому — обязательные тренировки шесть дней в неделю.
Результат, которого добилась Мелисса за два года, поражает. Девушка сбросила почти половину своего веса — 65 кг и теперь весит около 70 килограммов.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Twitter
