28 марта 2018, 12:31
| Автор: Иван Рутов
Женщина похудела на 32 килограмма благодаря авторской диете (ФОТО, ВИДЕО)
В Австралии женщина кардинально сбросила вес, не занимаясь спортом.
50-летняя жительница Сиднея Ана Рейес решила привести свое тело в хорошую форму ради внуков, которые очень любят активный отдых. С весом 80 килограммов ей не всегда удавалось даже просто побегать вместе с детьми.
Найти комфортный и эффективный способ похудения Ане удалось не сразу. Испытав на себе более десятка диет, она выработала свой уникальный метод.
«Отказываться от сладкой пищи не стоит. Я просто стала менять модифицированные продукты на натуральные. Это касается мяса, овощей и фруктов», — рассказала Ана Рейес.
За первую неделю жительница Сиднея потеряла в весе пять килограммов. Чтобы доказать эффективность новой диеты, она стала еженедельно фиксировать результаты на видеокамеру. На кадрах видно, как ее тело меняется: становятся меньше складки на животе, худеют ноги и исчезает второй подбородок.
Через три месяца вес австралийки снизился до 57 килограммов, но останавливаться на достигнутом она не собирается.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Twitter
