19 декабря 2017, 22:40
| Автор: Иван Рутов
Супруги растолстели, чтобы доказать эффективность своего метода похудения (ФОТО, ВИДЕО)
Муж и жена сначала растолстели, а затем вернули себе прежнюю форму в течение 8 недель.
Семья Кизеров, Джулиус и Шерни решились поставить эксперимент на себе самих. Исходное состояние – молодая, спортивная пара. В норме Джулиус весит около 90 кг, вес Ширни не более 55 кг.
Ширни было проще толстеть — она мать шестерых детей, поэтому во время последней беременности она просто не стала ничего специально предпринимать и благополучно растолстела до почти 70 килограммов.
По ее словам, набирать вес перед родами и худеть потом – для нее привычное занятие. Однажды она за те же 8 недель сбросила 24 килограмма.
Джулиусу было сложнее – ему пришлось целенаправленно объедаться фастфудом, чтобы набрать 109 килограммов.
А затем на него были взвалены заботы по содержанию семьи и присмотру за малышами. Напряженный график потребовал и авторского подхода к проработке фитнес-программы – все серии упражнений в ней длятся не более 15 минут и не требуют ни униформы, ни снаряжения.
По словам Ширни, последствия беременности – отличный стимул заняться собой. И хотя сделать это непросто — даже похудев, она смотрела в зеркало и по привычке видела там обрюзгшее тело старой женщины.
Научиться преодолевать сомнения, по славам Ширни, в процессе похудения важнее всего.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире