13 февраля 2017, 20:26
| Автор: Иван Рутов
Американка в течение года документировала в Instagram каждый прием пищи (ФОТО, ВИДЕО)
25-летняя Сэми Мэйн решила документировать в соцсети каждый прием пищи после того, как осознала, что страдает орторексией (чрезмерным увлечением здоровым питанием).
На пике болезни девушка потеряла аппетит, весила около 30 килограммов и исключила из рациона целые группы продуктов из-за их предполагаемой «вредности».
Микроблог, в котором Мэйн публиковала свои приемы пищи, помог ей взглянуть на рацион со стороны. Она вела аккаунт на протяжении двух с половиной лет и в последний год стала выкладывать фотографии регулярно, дважды в день.
Это возымело эффект: американке удалось поправиться до 40-43 килограммов.
«Со временем фотографии моих блюд изменились: еда стала намного аппетитнее, а порции заметно больше», — рассказала Сэми. Она признается, что додумалась до «Instagram-лечения» не сама: такой метод ей посоветовал диетолог.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
