TOP 10
Новости наших партнеров

Алсу сбросила 13 кг на диете для ленивых

20.02.15 00:15
Алсу сбросила 13 кг на диете для ленивых

По словам Алсу, несколько лет назад ее рацион питания был далек от совершенства, но активный образ жизни и отличный обмен веществ помогали оставаться стройной.

Пересмотреть свои гастрономические пристрастия 31-летней исполнительнице пришлось после появления на свет двух ее  дочек.
 
 
Свою методику похудения Алсу назвала «Диета для ленивых». Этот вариант питания ей помогал подбирать профессиональный диетолог.
 
 
На завтрак певица ест каши, дополняя их нежирными молочными продуктами. Обед, по ее словам,  должен состоять из белковой пищи (мясо, рыба), а на ужин достаточно овощей и молочных продуктов. 
 

Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга