Чешский министр похудел на 70 килограммов (ФОТО, ВИДЕО)
Милан Хованец рассказал журналу Týden, как однажды решился избавиться от проблемы лишнего веса раз и навсегда: «Врачи мне говорили, что мой вес — это очень опасно, я понимал, что он не связан ни с какими заболеваниями, исключительно ночными перееданиями.
И тут я однажды посмотрел на своего сына. Потом на себя в зеркало… к тому моменту я поправился уже до 180 кило. Это был уже не поросенок, а целый бык…. И решил – пора что-то делать».
Милан Хованец сдал кровь и сел на диету. "Это была такая диета, знаете, когда еду привозят в коробочках. А готовят ее для каждого пациента отдельно, по показателям крови. В общем, стал я учиться есть пять раз в день… Честно скажу, первые две недели было просто, даже эйфория какая-та появилась, что все так просто складывается".
«А через 14 дней вдруг начался озноб. Организм за многие годы привык, что ближе к полночи я ем и вырабатывал сахар — а тут все поменялось. Ощущения были как у настоящего наркомана. Два месяца ночью ходил по квартире, держался изо всех сил, но к холодильнику так и не подошел».
Нездоровые ощущения ушли только на третий месяц, и тогда будущий министр занялся спортом, каждое утро в шесть часов идет в спортзал.
"Теперь я ношу 32 размер брюк и вешу 104 килограмма. На диете уже не сижу, ем то, что приготовит жена или сам. Главное, чтоб было больше овощей и рыбы…"
