Калейдоскоп
14 августа 2015, 06:00 | Автор: Иван Рутов

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре

Почему-то именно перед сном на нас нападает желание полакомиться чем-то вкусненьким. Мы ругаем себя за эту слабину, но все равно идем к холодильнику. Теперь же можно перестать терзать себя, запастись продуктами и есть перед сном, не боясь поправиться.

Овощная икра

Овощная икра без хлеба — прекрасная альтернатива позднему ужину. Икра может быть любой: кабачковой, баклажанной и др.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре

Запеченное яблоко

Запеченное яблоко благодаря содержанию умеренного количества сахаров поможет утолить голод и благоприятно скажется на внешнем виде вашей фигуры.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре

Миндаль

Горсть миндаля окажется превосходным перекусом перед сном. Миндаль — самый безопасный орех для фигуры.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре

Каша

Каша, сваренная на воде, — полезный поздний ужин без вреда для фигуры.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре

Чипсы из сои

Если вы хотите перекусить перед сном, но не хотите перегружать желудок, погрызите чипсы из сои, которые не оказывают никакого влияния на фигуру и ваш внешний вид.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в Twitter
 
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Калейдоскоп
Все новости раздела