TOP 10
Новости наших партнеров

12 людей потерявших около 50 кг дают реальные советы для похудения

02.06.2015 20:14

Сегодня мы расскажем вам истории людей похудевших на примерно на 50 кг и их реальные советы, которые могут помочь и вам взять свою жизнь под контроль и изменить себя к лучшему.

11. Ванесса Нельсон: "Выясните что за психологические преграды стоят на вашем пути, и измените свою жизнь"
Похудела на 32 кг за 5 месяцев

"У меня было очень много страхов касаемо похудения. Это может звучать странно, но потеря веса пугала меня. Но я отпустила все свои тревоги, что, несомненно, изменило мою жизнь. Я почувствовала огромную разницу".

11. Ванесса Нельсон: "Выясните что за психологические преграды стоят на вашем пути, и измените свою жизнь"
Похудела на 32 кг за 5 месяцев
"У меня было очень много страхов касаемо похудения. Это может звучать странно, но потеря веса пугала меня.  Но я отпустила все свои тревоги, что, несомненно, изменило мою жизнь. Я почувствовала огромную разницу".

12. Афина Гарса: "Празднуйте каждую победу, независимо от того насколько она мала, вознаграждайте себя"
За 2,5 года потеряла 84 кг

"В самом начале пути, я теряла по 2-4 кг в неделю! Но чем больше я худела, тем моё похудение всё больше замедлялось, и я начала терять по 0,5-1кг в неделю. В некоторые недели я даже и до 500 гр не дотягивала. С самого начала я думала о том, как бы вознаграждать себя, за достижение положительных результатов. Теперь каждый раз, когда я добиваюсь поставленной цели, я иду в магазин и покупаю себе новый наряд или обувь."

12. Афина Гарса: "Празднуйте каждую победу, независимо от того насколько она мала, вознаграждайте себя"
За 2,5 года потеряла 84 кг
"В самом начале пути, я теряла по 2-4 кг в неделю! Но чем больше я худела, тем моё похудение всё больше замедлялось, и я начала терять по 0,5-1кг в неделю. В некоторые недели я даже и до 500 гр не дотягивала. 
С самого начала я думала о том, как бы вознаграждать себя, за достижение положительных результатов. Теперь каждый раз, когда я добиваюсь поставленной цели, я иду в магазин и покупаю себе новый наряд или обувь."
Новости наших партнеров
Загрузка...


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга