Здоровье
Калейдоскоп
Шоу-бизнес
05 июня 2014, 11:49 | Автор: Иван Рутов

Тайны стройности фигур звезд Голливуда

По статистике, 8 женщин из десяти недовольны своей фигурой и желают скинуть лишние килограммы. Ежедневные тренировки, бесконечные диеты, новомодные чудодейственные средства - какими способами красавицы с обложек достигают заветной фигуры мечты? Из нашего сегодняшнего обзора вы узнаете главные секреты стройности таких знаменитостей как Бейносе, Джессика Альба, Меган Фокс, Гвинет Пэлтроу.

Наталья Водянова, 32 года

Наталья от природы стройная и высокая, поэтому она не считает, что нужно всю жизнь голодать, ограничивая себя строгой диетой лишь по необходимости, например, после родов или перед важным показом.

Тайны стройности фигур звезд Голливуда

Когда нужно резко сбросить вес, Водянова питается по так называемой пульсовой системе питания.

Тайны стройности фигур звезд Голливуда

Наталья Водянова всегда любила заниматься йогой. Наталья взяла себе за правило выполнять 12 поз «приветствия солнцу» каждое утро. Это занимает у нее всего 15 минут.

Тайны стройности фигур звезд Голливуда

Рианна, 26 лет

Когда-то Рианне нравился пилатес, но потом она разочаровалась – дескать, машешь-машешь ногами, а они стройнее не становятся. И тогда певица нашла себя в ежедневных пробежках.

Тайны стройности фигур звезд Голливуда

Кроме того, во время гастролей ее сопровождает личный тренер, который не даёт ей расслабляться. По словам самой звезды, ей постоянно нужен рядом человек, который будет составлять компанию на время тренировки – заниматься фитнесом в одиночку ей скучно.

Тайны стройности фигур звезд Голливуда
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в Telegramm
 
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Здоровье
Все новости раздела