Морячок Папай и его самый большой бицепс в мире
Несмотря на славу, Мустафа далек от звездной болезни и работает по 70 часов в неделю на заправке в Милфорде, штат Массачусетс, США. В свободное время его можно найти только в тренажерном зале.
Его трехчасовые тренировки начинаются в 5 утра. «Дело не в поднимании большого веса, а в правильной технике и достижении наилучших результатов», — уверен Мустафа, потребляющий 3 кг мяса, 4 кг углеводов и выпивающий 11 литров воды в день.
«До того, как я начал заниматься, я был толстым и всегда стеснялся снимать футболку. В бассейне я тоже всегда был в футболке», — признается египтянин. Удивительно, но он до сих пор не доволен своим рекордом и намеревается добавить еще по 20 см к своим бицепсам.
Мустафа также планирует хорошенько поработать над своими плечами, чтобы сделать их больше бицепсов: «Я попытаюсь, хотя для этого придется приложить максимум усилий. Придется сосредоточиться и как следует подготовиться. Чтобы достичь этого уровня, придется поверить в себя. И я смогу это, если буду просто продолжать тренироваться. Может, это займет около года».
/По материалам bigpicture.ru/
