TOP 10
Новости наших партнеров

Топ-25 легких перекусов, которые снабдят вас энергией на весь день

04.12.2012 00:28

Наша энергия непосредственно связана с продуктами, которые мы едим, - пища, которую мы выбираем для насыщения своего организма, может либо повышать нашу жизненную энергию, либо снижать ее. Список богатых энергией продуктов, которые поддерживают общий тонус и здоровье организма, достаточно обширен, но среди них можно выделить 25 самых полезных и незаменимых.

Сушеный инжир
Сушеный инжир без сахара и прочих добавок удивительно хорошо очищает кровь, способствует выведению слизи и токсинов из организма. Из-за высокой доли содержания сахара в самом продукте, размер порции следует ограничивать несколькими штучками.

Сушеный инжир
Сушеный инжир без сахара и прочих добавок удивительно хорошо очищает кровь, способствует выведению слизи и токсинов из организма. Из-за высокой доли содержания сахара в самом продукте, размер порции следует ограничивать несколькими штучками.

Клубника
Отличный продукт, содержащий волокна, огромное количество витамина С, фолиевую кислоту, а также биотин, который полезен для кожи, волос и ногтей. Кроме того, клубника богата антиоксидантами.

Клубника
Отличный продукт, содержащий волокна, огромное количество витамина С, фолиевую кислоту, а также биотин, который полезен для кожи, волос и ногтей. Кроме того, клубника богата антиоксидантами.

Киноа
Киноа - питательная крупа, которая является полноценным белком, содержащим незаменимые аминокислоты, а потому отлично дополнит любую диету.

Киноа
Киноа - питательная крупа, которая является полноценным белком, содержащим незаменимые аминокислоты, а потому отлично дополнит любую диету.

Огурцы
Огурцы хорошо известны, как овощи, богатые минеральным кремнием. Одним из самых приятных и полезных способов употребления огурцов является огуречный салат с натуральным яблочным уксусом.

Огурцы
Огурцы хорошо известны, как овощи, богатые минеральным кремнием. Одним из самых приятных и полезных способов употребления огурцов является огуречный салат с натуральным яблочным уксусом.

Квашеная капуста
Квашеная капуста - пища, богатая пробиотиками, который способствуют образованию витамина В, который в свою очередь, способен наполнить организм энергией на целый день.
/По материалам bigpicture.ru/

Квашеная капуста
Квашеная капуста - пища, богатая пробиотиками, который способствуют образованию витамина В, который в свою очередь, способен наполнить организм энергией на целый день.
/По материалам bigpicture.ru/
Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга