Звезды, которые перестарались в спортзале и переборщили с диетами

Заставить себя регулярно заниматься физическими нагрузками непросто. И люди, которым это удается, не могут не вызывать восхищения. Однако иногда чрезмерная любовь к спортзалу приводит к ужасающим последствиям. Примером могут послужить некоторые мировые знаменитости, которые слишком перестарались с фитнесом. Кто из звезд в разное время переусердствовал с гантелями и приседаниями, а также злоупотреблял диетами смотрите в нашем репортаже

Келли Осборн

Рост: 157 см, сбросила: 20 килограммов.
Своим поклонникам, которые закидали звезду вопросами, Келли дала четыре совета:

1. Не ограничивать себя в еде, но выбирать полезную и свежую пищу.

2. Исключить из рациона мучные изделия, сахар и алкоголь.

3. Делить количество еды на 4-5 приемов.

4. Позволять себе перекусывать, когда очень хочется есть, овощами и фруктами.

Звезды, которые перестарались в спортзале и переборщили с диетами

Камерон Диаз
Бывшая модель, а с середины 90-х актриса Камерон Диаз в 2011 году попробовала позаниматься в спортзале по рецепту Мадонны. Усердие обернулось для блондинки совсем немодельными руками.

Камерон Диаз (справа) позирует с актрисой Гвинет Пэлтроу

Догонять Мадонну актриса все же не стала. Наслушавшись шутливых комплиментов в свой адрес, Камерон снизила нагрузки и уже через год вернулась к своему прежнему телу.

Джессика Симпсон
Рост: 161 см, сбросила: 30 килограммов.

Джессика Симпсон – пример того, кто нормально относиться к критике в свою сторону. После рождения малышки Дрю Максвелл Джонсон звездная мама набрала больше 30 килограммов и не могла похудеть, из-за чего очень переживала. Когда звезде начали поступать комментарии о слишком пышной фигуре, Симпсон решила взять волю в кулак и заняться собой.