Звезды похудения, покорившие Сеть своей победой над жиром

А так – сейчас

Джеймс Брамптон 26 лет

Было: больше 130 кг

Стало: меньше 100 (при росте под 2 метра)

Срок: с 2013 года

Уже в 16 лет этот парень из Манчестера весил 130 кило, предпочитая любой активности компьютерные игры, но постоянные насмешки окружающих и ухудшившееся самочувствие заставили его круто измениться. Он сумел сбросить 32 килограмма (что для подростка настоящий подвиг), но радовался недолго. Решив, что ожирение ему больше не грозит, он снова налег на жирную пищу и к 24 годам стал весить даже больше, чем в 16.

Пришлось снова начать с нуля, но теперь, спустя два года, Джеймс пребывает в налучшей форме за всю жизнь, тренируясь 6 дней в неделю. Его главный совет – ни в коем случае не расслабляться после того, как получишь видимый результат. И по возможности не доводить себя до ожирения хотя бы потому, что кожа сильно растягивается и потом ее излишки можно удалить только хирургическим путем: видите шрам внизу живота?

Шантель Родии Эллисон Пирси
29 и 31 год
Было: 131 и 147 кг
Стало: 69 и 67 кг
Срок: с 2013 года
Шантель (слева) и Эллисон до похудения…