Происшествия
23 декабря 2016, 10:27
| Автор: Иван Рутов
Ученые рассказали, какие морепродукты помогают людям дольше жить
фото:
По мнению специалистов из Гарварда, употребление морепродуктов увеличивает продолжительность человеческой жизни.
По словам ученых из Гарвардского университета, употребление морепродуктов увеличивает продолжительность жизни человека. Специалисты уверены, что этому способствуют содержащиеся в них жирные кислоты омега-3..
Исследователи провели эксперимент, поделив добровольцев на две группы. Испытуемые из первой группы питалась морепродуктами, а второй – не меняли своего рациона.
Выяснилось, что регулярное употребление морепродуктов снижает риск развития инсульта и сосудистых заболеваний.
Подчеркиваются, что особенно богаты на жирные кислоты омега-3 сельдь, форель, палтус и скумбрия. Также они есть в устрицах, кальмарах, омарах и креветках.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
материалы ПО ТЕМЕ