TOP 10
Новости наших партнеров

Ученые узнали самый простой способ похудеть

Опубликовано 07.11.16 16:19 Ученые узнали самый простой способ похудеть

Ученые из Университета Колорадо подтвердили давно известный факт, что похудеть можно, не отказываясь от любимых блюд.

Группа ученых из Университета Колорадо в США выяснили, что похудеть можно, всего лишь сократив количество времени, проводимое в сидячем положении, сообщает Мир24 со ссылкой на  Live Science.

К такому выводу специалисты пришли после эксперимента, в котором приняли участие около ста человек. Добровольцев разделили на три группы. В первую группу попали те, кто уже сбросил лишний вес и только поддерживает результат, во вторую – люди, чья масса узшнхчш тела находится в пределах нормы, а в третью – страдающие от избыточного веса.

В течение недели все они носили специальный аппарат, который отслеживает уровень двигательной активности. Оказалось, что люди с ожирением двигались меньше всех.

По словам автора исследования Даниэля Остендорфа, даже легкая физическая активность помогает людям не только держать себя в форме, но и сбрасывать лишний вес. Ранее британские ученые пришли к выводу, что разгрузочные дни на темном шоколаде и сухом красном вине способствуют похудению и помогают поддержать результат.

Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга