TOP 10
Новости наших партнеров

Ученые назвали вид спорта, наполовину снижающий риск смерти от болезней сердца

Опубликовано 11.10.16 10:19 Ученые назвали вид спорта, наполовину снижающий риск смерти от болезней сердца

Соответствующее исследование провели сотрудники Университета Пердью.

По мнению ученых из Университета Пердью, катание на велосипеде является одним из лучших видов физических упражнений. Такой спорт укрепляет здоровье, в том числе психическое, стимулирует работу иммунной системы и приводит в тонус мышцы. К тому же велопрогулки полезны для здоровья сердца.

Проведенное специалистами исследование показало, что регулярная езда на велосипеде может сократить риск узшнхчш сердечных заболеваний сразу а 50%.

Как пишет Zee News, для того, чтобы наполовину снизить риск смерти от болезней, связанных с сердцем, нужно регулярно кататься на велосипеде в течение 20 минут.

К похожему выводу пришли и датские ученые. В ходе своего эксперимента специалисты в течение 14 лет отслеживали показатели здоровья более 5 тысяч человек. В результате была выявлена выраженная связь между ездой на велосипеде высокой интенсивности и сниженным риском смерти из-за ишемической болезни сердца.

Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга