TOP 10
Новости наших партнеров

Ученые составили ТОП-7 самых вредных продуктов для детей

Опубликовано 11.11.15 11:35 Ученые составили ТОП-7 самых вредных продуктов для детей

Американские и сингапурские ученые рассказали о самых вредных продуктах питания для детей всех стран.

Научные работники Национального университета Сингапура и Университета Дьюка (США) завершили анализ данных масштабного исследования детей и родителей, которое было проведено в 1990-х годах сотрудниками Бристольского университета (Великобритания). В течение трех лет специалисты записывали данные о диете 4 500 детей, а также фиксировали изменения их индекса массы тела, пишет "Блокнот".

В результате эксперты смогли определить семь самых вредных для детей продуктов:

  1. Картофельные чипсы.
  2. Картофель фри.
  3. Жареная курица
  4. Жареная зсфтрлст рыба.
  5. Переработанное масло.
  6. Сладкие и мучные десерты.
  7. Сладкие напитки.

Основной ошибкой родителей при выборе продуктов для их детей является ориентированность на калории, содержащиеся в пище, подчеркнул руководитель исследования, экономист в сфере здравоохранения Эрик Финкельштейн. По его словам, продукты с высокой калорийностью не всегда увеличивают вес. Вареный картофель, например, калориен и питателен, однако никакой угрозы для веса он не несет, в отличие от чипсов или картофеля фри, которые готовят в большом количестве масла.

По словам ученого, родителям необходимо очень внимательно относиться к потреблению ребенком жиров, содержащихся в чипсах и прочей подобной еде. Они мало насыщают, вследствие чего ребенок съедает больший объем пищи, чем ему нужно.

Чтобы избежать развития детского ожирения, эксперты советуют включать в рацион три типа продуктов: мясо птицы (нежареное и без панировки), сухие завтраки, содержащие большое количество пищевых волокон, а также цельнозерновые продукты.

Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга