TOP 10
Новости наших партнеров

Обнародована диета Анджелины Джоли

Опубликовано 18.04.14 09:03 Обнародована диета Анджелины Джоли

Знаменитая актриса питается по системе "Eat-Clean Diet".

Всемирно известная актриса Анджелина Джоли в последнее время в корне изменила свой образ жизни. Теперь она учится обходится без прислуги, сама готовит и следует диете под названием "Eat-Clean Diet", автором которой является американская журналистка Тоска Рено.

Название этой системы питания можно перевести как "чистящая еда". Диета очень популярна в Европе. Её основой является  превращение "здорового питания" в образ жизни.

Как сообщают "Дни.ру", Джоли решила использовать эту диету ещё в Австралии, где узюмгшр она проходила кулинарные курсы, для того, чтобы ее дети начали правильно и полноценно питаться.

Так, согласно новой диете, Анджелина Джоли ест примерно шесть раз в день небольшими порциями. При этом она употребляет не менее двух литров чистой питьевой воды в день.

Разрешается съедать порцию белковой пищи размером с ладошку, цельнозерновой пищи – размером с теннисный мяч. Запрещены к употреблению рафинированные углеводы (белая мука, рис, сахар и продукты их содержащие), а также насыщенные жиры (сыр, сливочное масло).

"Эта диета строгая, но в тоже время легкая, она основана на потреблении свежей, здоровой, органической пищи. С помощью данной диеты можно научиться комбинации полезных углеводов, жиров, постных протеинов, чтобы в течение дня быть сытыми. Я ем органические продукты, приготовленные самой природой. Если вы будете есть правильную пищу, то ваше тело будет лучше выполнять свои функции, поэтому ваше самочувствие улучшится, вы будете выглядеть фантастически", – заявила звезда Голливуда.

"Вы просто питаетесь органической, здоровой пищей, а организм будет очищаться, будет снижаться вес. Соблюдая данную диету, не нужно подсчитывать калории. Придерживаясь данной диеты, вы проживете здоровую долгую жизнь", – считает сама автор диеты Тоска Рено.

Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга