Здоровье
14 марта 2012, 11:52
| Автор: Иван Рутов
Врачи: Фруктовые соки разрушают зубы
фото:
Декан стоматологического факультета Королевского колледжа хирургов Кэти Харли утверждает, что фруктовые соки способствуют повреждению зубной эмали.
Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), дети обязаны ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей. Одну из таких порций может заменить стакан сока объемом 150 миллилитров. Об этом пишет Kurskweb.ru.
Между тем, ар словам экспертов, многие родители дают детям больше сока, считая его равноценной заменой свежим плодам. При этом фруктовые соки содержат большое количество сахара, который наносит непоправимый вред зубной эмали. Кроме того, пагубное влияние на состояние зубов оказывает высокая кислотность соков.
Диетологи призывают есть фрукты, которые, в принципе, тоже могут повредить эмали, и переключиться на воду. Выпитая после фруктов вода уменьшит кислотность.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
