Новости наших партнеров
Загрузка...
TOP 10

Названы четыре способа снизить давление без таблеток

Опубликовано 22.01.20 17:08 Названы четыре способа снизить давление без таблеток

Использовать их может каждый, заверяют медики.

Врачи назвали четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток. Так, по словам экспертов на одном из каналов в «Яндекс. Дзен», бороться с с гипертонией, не глотая лекарственных средств можно "естественным способом".

Медики заявили, что для снижения артериального давления естественным путем необходимо в первую очередь перейти на правильное питание, в частности, из рациона нужно исключить трансжиры.

Второе, что неоходимо, это делать зарядку по утрам и совершать моционы кизтввч по вечерам, причем делать это, не обращая внимания на время года.

Третьим условием они назвали массаж, которые позволит расслабить мышцы и сосуды. Лучше, советуют специалисты, если делать его будет профессионал.

И, наконец, чтобы избавиться от гипертонии и ее последствий, надо стараться избегать стрессовых ситуаций. Однако, прежде чем брать на вооружение эти методы, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, требуют специалисты. Ведь причиной скачка давления могут быть серьезные заболевания, обнаружить которые смогут только доктора.

Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2020 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга