Учёные: отказываться от завтрака смертельно опасно
Риск преждевременной смерти у людей выше у тех жителей планеты, которые игнорируют утренний прием пищи. Отказ от завтрака увеличивает такой риск на почти на 90%, утверждает доктор Вэй Бао из университета Айовы (США). Подобная привычка может привести к развитию инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, заявляет ученый-медик.
Данные были получены в результате опроса 6 500 пациентов из США в возрасте от 40 до 75 лет. При этом, не учитывалось, что именно респонденты едят на завтрак.
"Наша работа показала связь между пропуском завтрака и риском преждевременной смерти, но это не значит, что отказ от завтрака обязательно приводит к таким последствиям. Определить, действительно ли отказ от завтрака сокращает продолжительность жизни, и почему существует такая связь, помогут дальнейшие исследования", – сообщили исследователи в статье для журнала Американского колледжа кардиологов.
Предметом исследования стало исключительно воздействие приема пищи по утрам или отказа от завтрака на организм и здоровье человека. Среди побочных последствий отказа исследователи назвали риск ожирения, повышения холестерина, диабета, метаболического синдрома и высокого кровяного давления.
