Ученые нашли способ улучшить работу мозга и память
Американские исследователи обнаружили способ улучшить работу мозга. Они пришли к выводу, что этому способствует физическая активность, пишет "Газета.ру" со ссылкой на портале EurekAlert!.
Всего в проводимом учеными эксперименте приняли участие 454 человека. Их проверяли на физическую силу, а также на мышление и память ежегодно в течение 20 лет. После смерти испытуемых их мозг исследовали. Средний возраст участников эксперимента составил 91 год.
В ходе эксперимента ученые получали данные при помощи акселерометра, который пенсионеры носили на запястье. Анализ полученных данных подтвердил изначальную теорию, согласно которой те, кто вел сидячий образ жизни, чаще страдали от слабоумия и хуже проходили интеллектуальные тесты, отмечает "Звезда".
Таким образом, повышение уровня физической активности на каждое стандартное отклонение снижает риск развития деменции на 31%.
