Медики рассчитали безопасную для здоровью дозу алкоголя
Британские ученые из университета Кембриджа рассчитали, какую дозу употребления алкоголя можно считать безопасной для здоровья. Для этого они под руководством доктора Анджелы Вуд проанализировали данные о состоянии здоровья 600 тыс. человек из 19 стран.
Они свели все виды алкоголя к условным единицам –– «дринкам». Оказалось, что безопасной дозой для здоровья человека можно считать объем в 14 «дринков» в неделю. Это равно примерно шести бокалам вина или шести кружкам пива. При этом между приемами алкоголя необходимо делать перерыв в пару дней, пишут "Известия".
Несмотря на относительную безопасность этой нормы, на длительности жизни это всё равно скажется. Так, у тех, кто регулярно пьет 18 и более «дринков» в неделю, продолжительность жизни сокращается в среднем на пять лет.
Употребление от 10 до 15 еженедельно укорачивают жизнь на 1−2 года. Даже такая небольшая доза, как 5−10 «дринков» в течение семи дней, отнимает полгода жизни.
