06 ноября 2011, 21:37
| Автор: Иван Рутов
Почему от диет не худеется? Эксперименты с питанием могут быть опасны
фото:
На диету «садились» хотя бы раз в жизни почти все. Особо упорные пробовали в среднем по 25 различных систем питания. Каков при этом процент успеха, выяснили американские медики.
Ольга Александрова
Задавшись целью похудеть, большинство людей уповают на ту или иную чудодейственную диету…
Главное – выдержать эту пытку, а уж результат не заставит себя долго ждать. Но так ли действенны эти методики? Попробуем разобраться!
Голодовка – путь к лишнему весу
Ученые проанализировали результаты действия разных диет, разработанных в США с 1966 по 2003 год, и пришли к неутешительному выводу: в 92% случаев такие рецепты похудения обречены на неудачу. Минимум треть похудевших по той или иной методике набирают прежний вес в течение года, остальные возвращаются к исходному состоянию за 2 года.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
