18 мая 2011, 20:16
| Автор: Иван Рутов
6 упражнений для талии: как правильно качать пресс и крутить хулахуп
фото:
По закону подлости наша талия толстеет в первую очередь, а худеет – в последнюю. Так что имейте в виду: если у вас наметились аппетитные бочка, запускать этот процесс не стоит.
АиФ «Про здоровье»
Хулахуп – идеальный тренажер для талии. Во-первых, во время работы с ним задействовано огромное количество самых разнообразных мышц, которые вы тренируете, выполняя всего одно упражнение. Во-вторых, никто не отменял положительного влияния массажа. Прикасаясь к вашему телу, обруч усиливает кровообращение, благодаря чему все процессы, в том числе и похудение, проходят в ускоренном режиме.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире