TOP 10
Новости наших партнеров

Лишний вес: работаем над своими ошибками

28.01.11 07:32 Лишний вес: работаем над своими ошибками

Расстаться с лишним весом нам мешает не столько слабый характер, сколько собственные заблуждения.

Алиса Погодина

Такого мнения придерживаются американские психологи. Наши самые частые ошибки и способы их исправления

Ошибка № 1
Начну с понедельника

Вам кажется, что чувство легкости и абсолютной власти над своим телом осталось в прошлом, вас мучают угрызения совести после очередной съеденной шоколадки, и, наконец, вы принимаете решение с понедельника начинать новую жизнь! Отныне только диета, бег по утрам и полный отказ от сладостей по вечерам. Бодро принимаетесь за изменение привычного образа жизни. Но вот проблема: выдержать эти правила более двух недель мало у кого хватает силы воли.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ

Новости наших партнеров
Загрузка...


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга