Клиника московского института кибернетической медицины. Елена Синицына. Ваш персональный рецепт борьбы с лишним весом
По данным Российской академии медицинских наук, в нашей стране каждый второй (55%) имеет лишний вес, а каждый пятый (22%) болен ожирением. На Западе ситуация и того печальнее: там от ожирения страдает каждый третий — 30% населения. И тучных людей становится все больше. Настолько, что ученые вполне официально называют это крупнейшей неинфекционной эпидемией современности.
О том, что таит в себе эта угроза и какие пути решения проблемы предлагает современная медицина, мы беседуем с заведующей эндокринологическим отделением Клиники Московского института кибернетической медицины, врачом-эндокринологом-диабетологом высшей категории Еленой Синицыной.
— Елена Николаевна, ожирение часто называют проклятием цивилизации. Это нас так специально пугают?
— Нет. Это действительно общемировая проблема, с которой сталкиваются, в первую очередь, именно развитые страны. Высокий уровень жизни, фастфуд, мягкое кресло на работе, в машине или самолете… Признак нынешней цивилизации — человек много кушает, но крайне мало двигается.
Эволюцией мы запрограммированы накапливать в организме жир, который защищает от холода и травм, запасает энергию на периоды голода — позволяет выживать в природе. Беда в том, что в новых условиях этот механизм-защитник стал, по сути, врагом, провоцирующим развитие целого ряда опасных заболеваний.
— Создание различных методик и средств для похудания превратилось в процветающую индустрию…
— Безусловно. И на эту тему существует масса спекуляций. Проблема очень острая и требует решения. И, конечно, найдутся тысячи желающих предложить вам легкий рецепт, например психостимуляторы. Ими заполнен весь рынок. Продающиеся по безумным ценам, они представляют собой плохо очищенные вещества — стимуляторы психики, загоняющие щитовидную железу и надпочечники до истощения… Человеку кажется, что у него много сил, прилив энергии, сгорают килограммы. Но через месяц-полтора выясняется, что организм доведен до изнеможения. А силы были за счет гиперстимуляции собственных резервов организма. Начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
— На ваш взгляд, чем располагает арсенал современной медицины в борьбе с лишним весом?
— В основном это 7 направлений, которые сегодня представлены на рынке снижения веса. Помимо психостимуляторов, это: препараты — наполнители желудка, частично заменяющие пищу; препараты, локально влияющие на работу гормональной системы; диета, сюда же отнесём очистительные процедуры; физическая нагрузка, включая массаж; операционные методы частичной резекции желудка. И, наконец, методика, применяемая нами, — системная нормализация обмена веществ в организме.
— Я впервые слышу о препаратах, локально влияющих на работу гормональной системы. Что они из себя представляют?
— Их, в отличие от психостимуляторов, на рынок выводят крупные фармацевтические компании. Идея заключалась в точечном воздействии на участок головного мозга, ответственный за насыщение. Однако препараты оказались крайне неудачными. Пытаясь воздействовать на отдельные цепочки гормональной регуляции, они неэффективны и имеют множество побочных действий и противопоказаний.
Практически то же самое можно сказать и о препаратах — наполнителях желудка. Разница лишь в том, что при малой эффективности они практически не имеют побочных действий.
— В каких случаях рекомендуется оперативное вмешательство?
— Операции по частичной резекции желудка показаны только тогда, когда человек постоянно испытывает чувство голода. Таким людям, как правило, поставлен диагноз ожирение, размер их желудка значительно увеличен. И, как выяснилось при последующих исследованиях, сам желудок, спонтанно активизируясь, начинает выделять соляную кислоту, вызывая зверский аппетит. В подобных случаях операционный метод эффективен. Часть желудка удаляется, и таким образом прерывается сигнальная цепочка агрессивной желудочной инициативы. К сожалению, во всех остальных случаях, а их подавляющее большинство, такая операция абсолютно бессмысленна и небезопасна.
— Тогда давайте поговорим о диетах и рекомендуемых в дополнение к ним очистительных процедурах.
— Диета, безусловно, важна, мы всё-таки говорим об избыточном весе. Сегодня в научном медицинском мире представлено достаточно большое количество мнений по этому поводу. Есть так называемая диета доктора Аткинса (низкоуглеводная диета), когда человеку предлагается значительно уменьшить в своём рационе количество углеводсодержащих продуктов. В России она известна ещё как «кремлевская диета». Есть и различные другие методики.
Мы в своей практике используем диету, основанную на воздействии пищи на состояние эритроцитов — единственных клеток крови, способных переносить кислород. Как показали последние научные исследования, любая пища, даже самая «безобидная», очень сильно влияет на состояние эритроцитов. Что в целом отражается на кислородном обмене. В своей работе мы используем уникальный микроскоп, визуализирующий эритроциты и позволяющий оценить их параметры. Разработка такой диеты предусматривает индивидуальный подход к каждому пациенту.
— Надо ли понимать, что диета имеет решающее значение?
— Наша диета очень важна. Но давайте порассуждаем. А в скольких случаях, когда человек садится на диету, он достигает результата? Из медицинской практики я могу сказать, что реальный эффект в большинстве своём не соответствует ожиданиям. На самом деле, даже если мы мало употребляем пищи, это не означает, что мы будем худеть. И напротив — мы знаем огромное количество людей, которые много едят и совсем не поправляются.
— Значит, всё дело в чём-то другом?
— В уровне обмена веществ. Именно уровень обмена веществ в каждом организме даёт возможность регулировать количество килограммов. Но перед тем как рассказать о своей методике, я бы хотела ещё раз упомянуть о таком направлении борьбы с лишним весом, как физическая нагрузка и массаж. Безусловно, здоровый образ жизни способствует тому, чтобы у человека поддерживался соответствующий уровень обмена веществ. Фактически мы приходим к тому, что в основе любой методики лежит именно уровень обмена веществ. Естественно, правильно подобранная диета и физические упражнения способствуют нормальной регуляции метаболизма. Поэтому в лечении избыточного веса мы используем системный подход, в который включены и медикаментозная терапия, и эти два направления.
— Елена Николаевна, уточните, пожалуйста, в чём заключается системный подход к лечению избыточного веса и каковы результаты?
— Реальные результаты у нас, безусловно, есть. Согласно статистике, за последние 5 лет курс лечения по снижению веса в нашей клинике прошли около полутора тысяч человек. Возраст пациентов — от 25 до 65 лет. У 83% из них имелись сбои в работе поджелудочной железы, приводящие к нарушению жирового обмена. Всем им были проведены
Эти полторы тысячи человек мы разделили на следующие группы: пациенты, страдающие ожирением; пациенты с локальными жировыми отложениями; с болезнями сердечно-сосудистой системы, гипертонией; с диабетом 2 типа; женщины, пострадавшие от гормональной терапии; женщины в восстановительный послеродовой период; пациенты, любящие хорошо поесть, но желающие похудеть; генетически предрасположенные к избыточному весу.
Вся наша методика лечения диабета 2 типа и избыточного веса как раз и заключается в том, что постепенно, шаг за шагом мы проводим ревизию работы всех внутренних органов, дезинтоксикацию, противовоспалительную терапию, снижаем энергетические затраты организма, восстанавливаем окислительные процессы на фоне диеты и «гимнастики для ленивых» и, соответственно, добиваемся нормализации уровня обмена веществ.
— А для чего пациентам с избыточным весом проводится противовоспалительная терапия?
