09 декабря 2019, 16:25
| Автор: Иван Рутов
Чек-лист: что делать с лицом, телом и волосами сразу после спорта
фото:
Даже убежденные ЗОЖ-адепты склонны игнорировать весьма полезные груминг-меры, которые целесообразно принять сразу после занятий. А зря.
Активное потоотделение во время спортивной нагрузки — признак правильной тренировки, а также безусловная польза для кожи. Наряду с электролитами и солью, которые выходят из наших пор, когда мы потеем, в игру вступает антимикробный пептид, называемый дермицидином, который отважно борется с бактериями. Однако, когда пот смешивается с отмершими клетками кожи и избытками кожного сала, он может забивать поры и вызывать прыщи. А значит, когда вы выключаете беговую дорожку и заходите после спорта в раздевалку, первым делом нужно обратить внимание на кожу лица.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире