22 сентября 2019, 21:41
| Автор: Иван Рутов
Как научиться не переедать: 6 способов умерить аппетит
фото:
Все мы любим вкусно поесть — и далеко не всегда умеем вовремя затормозить.
Эксперты Men’s Health по питанию решили разобраться, почему это происходит снова и снова, а заодно сформулировали несколько советов, которые помогут остановиться в тот роковой момент, когда ты тащишь в рот уже явно лишний кусок.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
