19 сентября 2019, 15:03
| Автор: Иван Рутов
Как управлять гневом и другими негативными эмоциями: 5 типичных ситуаций
фото:
Ты просто не умеешь сдерживать приливы сильных эмоций, а в результате выглядишь как конченый псих.
Застряв в пробке, ты сигналишь, лупишь руль и всех посылаешь.
Что делать Вместо среднего пальца покажи окружающим машинам V (знак мира), даже если это непросто. Переступив свой гнев, ты быстро успокоишься — вот увидишь.
В другой раз Просто отвлекись, послушай музыку. Скорее всего, пробка случилась не из-за того чувака, который сейчас пытается прорваться вперед тебя. Кто-то кого-то подрезал впереди, и случилась авария; власти разрешили построить очередной торговый центр прямо рядом с трассой; строители хреново сделали развязку… Стоит ли дергать себя и окружающих из-за ошибок каких-то третьих лиц?
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
