17 сентября 2019, 13:57
| Автор: Иван Рутов
«Уметь жить с целью и без»: бездействие против выгорания и депрессии
фото:
Почему полезно безмятежное созерцание жизни как она есть, без ежеминутной сверки со своим деловым расписанием и пепла выгорания в душе.
Все сейчас говорят о выгорании, о том, что чем более успешен в делах человек, тем выше столб дыма его личного пожарища
Не хочется больше ничего — ни целей, ни самореализации, ни куража новизны. Все испепеляют перенапряжение дисциплины и длительное служение цели. Излишняя требовательность к себе и заточение себя в тисках самодисциплины — это путь и к высокой результативности, и такой же надежной будущей апатии, и потере интереса к делу. Про эту депрессию расскажет любой человек с достижениями. Так что стоит себе отказать в настойчивой попытке контролировать в своей жизни все, маниакально служить своей цели.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
