02 сентября 2019, 13:38
| Автор: Иван Рутов
Испытание осенью: как спастись от головной боли и скачков давления
фото:
Что делать, если голова раскалывается прямо сейчас, а под рукой нет ни врача, ни таблеток?
Боль в затылке – чай, ванна для ног и разминание мочек ушей
Есть несколько причин боли в затылке: повышенное давление, мышечное перенапряжение и шейный остеохондроз. Еще эта боль может быть последствием гематомы или травмы головы. Чтобы избавиться от боли, можно сделать следующее:
- Выпить кружку черного или зеленого чая, а после принять ванну комфортной температуры.
- Положить на лоб либо горячий, либо холодный компрес.
- Проветрить помещение, чтобы обеспечить организму приток свежего воздуха.
- Принять ванну для ног с умеренно горячей водой, это поможет улучшить кровообращение нижних конечностей.
- Сделать самомассаж в области шеи и головы.
- Размять мочки ушей, так как на них расположены биологически активные точки.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
