Новости наших партнеров
Загрузка...
TOP 10

Где находится предел выносливости нашего тела: неожиданное открытие

12.06.19 23:53 Где находится предел выносливости нашего тела: неожиданное открытие

Существует определенная граница физических нагрузок, после которой даже самое крепкое тело начнет разрушаться.

Оказалось, что если речь идет о долгосрочных нагрузках, то это ограничение — расход калорий в 2.5 раза выше уровня вашего метаболизма в состоянии покоя. Что интересно, этот показатель совершенно не зависит от уровня физической подготовки человека. Когда калории сжигаются настолько интенсивно, наш организм фактически начинает переваривать собственные ткани, в том числе и жировые запасы, чтобы обеспечить себя энергией.
 
А для того, чтобы выяснить предельную планку нагрузки, которое способно выдержать тело человека, группа исследователей проанализировала данные из множества различных источников — от анамнезов спортсменов и, к примеру, ультрамарафона США в 4957 км до работ на тему того, каким нагрузкам подвергается организм во время беременности. 
 

Источник:
Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2019 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга