14 апреля 2019, 10:50
| Автор: Иван Рутов
5 законов жизни
фото:
Есть одно слово, которое творит чудеса. Это слово «нет».
Наталья Грейс – известный российский психолог, неплохо разбирающийся в том, как у людей работают мозги. И по каким законам нужно жить, чтобы они работали с максимальной эффективностью.
Мозги нужно регулярно «очищать». В конце рабочего дня жизненно необходимо выбрасывать из головы всё, что произошло за день – оно само ночью разсортируется на «важное» и «не важное». Отпуск и выходные служат тем же самым целям. Поскольку долго концентрироваться на какой-то одной проблеме – вредно для психического здоровья.
Закон волшебных слов
Есть одно слово, которое творит чудеса. Это слово «нет». «Нет, я не дам тебе денег взаймы, но не потому, что я жадный, а потому, что ты мне их всё равно не отдашь». «Нет, я не стану идти на поводу и выполнять чужую работу». «Нет, я сохраню независимость суждений, даже если вам это не нравится». «Нет, я не буду тратить своё время на ваши прихоти». Не бойтесь говорить слово «нет».
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
