14 июня 2018, 09:45
| Автор: Иван Рутов
КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ: 5 ШАГОВ К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
фото:
Некоторые используют свои патологические негативные чувства для манипулирования близкими и друзьями.
Алексей Голев
Жалость к себе периодически возникает у каждого человека, это нормально. Однако бывает два вида жалости — мотивирующая и патологическая. Как понятно из названия, мотивирующая дает определенный толчок в жизни, в то время как патологическая ее разрушает.
К мотивирующей жалости относятся те ситуации, когда человек проживает сложный период своей жизни, связанный с потерей работы, близкого человека, разрывом длительных отношений и пр. Такая жалость к себе длится не более 2—3 дней, после чего начинается новый этап в жизни. Патологическая жалость может длиться неделями, месяцам и даже годами, перерастая в депрессивное состояние, панические расстройства. Некоторые используют свои патологические негативные чувства для манипулирования близкими и друзьями.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
