Новости наших партнеров
TOP 10

Симптомы старения: как избавиться от возрастных изменений

26.02.18 23:13 Симптомы старения: как избавиться от возрастных изменений

Морщины – не единственный индикатор старения. На что еще нужно обратить внимание, и как нивелировать неизбежные признаки увядания.

Недавние совместные исследования, проведенные Венским и Геттингенским университетами, говорят о том, что изменение цвета и гиперпигментация предательски выдают наш настоящий возраст, причем, еще очевиднее, чем морщины. Это чистой воды психология – ровный тон кожи принято отождествлять с молодостью и здоровьем. К счастью, никогда не поздно изменить ситуацию. План действий ниже:
 
Выровнять тон кожи
 
Чтобы защитить кожу от появления пигментных пятен, нужно постоянно работать изнутри, укрепляя «внутренний SPF». Для этого отлично подойдут свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты: помидоры, брокколи, гранаты. Плюс зеленый чай и ягоды годжи (их можно купить в аптеке), богатые бета-каротином, витаминами B и С, микро и макроэлементами. В одном из своих шоу Опра Уинфри назвала чудо-ягоды, которые не устают восхвалять также Стинг и Мадонна, «самыми мощными антиоксидантными плодами Земли». 
 

Источник:
Новости наших партнеров


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2018 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга