20 февраля 2014, 18:34
| Автор: Иван Рутов
Вся правда о средствах для снижения веса
фото:
На наши вопросы отвечает доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник НИИ Питания РАМН Андрей Васильев.
На свете практически нет людей, довольных своим весом. Как показали многочисленные наблюдения, даже знаменитости, известные своей красотой и совершенством форм, зачастую недовольны своей массой тела.
Усилия, направленные на поддержание или снижение массы тела, обязаны быть ежедневными и, в идеале, должны представлять собой специальную программу управления весом. Ключевыми факторами являются: ограничение калорийности потребляемой пищи и, обязательно, параллельное увеличение физической нагрузки.
Какое место занимают диетические добавки к пище в программе похудения и как правильно организовать этот процесс, мы задали вопрос профессору, доктору биологических наук, ведущему научному сотруднику НИИ Питания РАМН Андрею Валериевичу Васильеву.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Twitter
