30 января 2014, 19:51
| Автор: Иван Рутов
25 ловушек желающим похудеть
фото:
Ты ешь целлюлозу и запиваешь ее мочегонным чаем в надежде избавиться от лишних килограммов? Скажи себе "Стоп!". Ты попала в сети мифов для худеющих. Мы поможем тебе выпутаться.
1. Самый короткий путь — голодание
Оздоровиться таким образом можно, а вот похудеть — нет. Ты сначала теряешь вес, покупаешь новые наряды, а потом очень быстро набираешь, вдвое больше и не влезаешь в старые джинсы. Но если поголодать все, же хочется, старайся делать это хотя бы не больше 2-3 дней.
2. Главный враг — холестерин
Не совершай роковой ошибки, шарахаясь от продуктов, содержащих холестерин. Отказываясь от них полностью, ты рискуешь сбить менструальный цикл и перестать реагировать на ласки милого. Ведь холестерин служит исходным сырьем для производства половых гормонов.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
