06 апреля 2013, 16:03 | Автор: Иван Рутов

Как прожить до 150 лет?

Как прожить до 150 лет?
фото:
Ученые сходятся в одном: самый надежный способ продления жизни — профилактика болезней.

Алексей Водовозов

Минуту смеешься — на 5 минут дольше живешь

На самом деле. Естественно, никто не засекал с секундомером, кто сколько смеется и как долго живет. Подобное исследование провести невозможно — ведь на продолжительность жизни влияет масса факторов, и выделить из них один только смех нереально.
 
Однако хорошее настроение и позитивный настрой — существенный фактор долголетия. Только смех не продлевает нашу жизнь, а просто не укорачивает ее, в противовес стрессу и нервной напряженности, которые определенно являются факторами риска развития множества заболеваний.

Ешь на 40% меньше — живешь в 1,5 раза дольше

На самом деле. То, что сокращение калорийности рациона удлиняет жизнь, доказали ученые университета Вирджинии (США) еще в 30-х годах ХХ века. Но — на мышах, рыбах, лягушках… Когда на низкокалорийную диету посадили приматов, результаты получились уже не столь впечатляющими.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ

Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в Twitter
 
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости МЕДИА
Все новости раздела